Sağlık ve Spor

DUYURULAR

Sağlık ve Spor - Seminer

23.04.2023 20:50:58

SORGUN GENÇLİK DERNEĞİ

Avrupa Komisyonu Yürütme Ajansı tarafından desteklenen, Sorgun Gençlik Derneği (SORGED) Koordinatörlüğünde, Fundación Universitaria San Antonio (UCAM)-İspanya, Ginásio Clube Português (GCP)-Portekiz ve Alexandru Ioan Cuza” University (UAIC) -Romanya ortaklılığında Erasmus+ Spor programı çerçevesinde yürüttüğümüz "Sosyal Değişim İçin Spor" projemiz kapsamında "Sağlık ve Spor" başlıklı seminer düzenlenecektir.

İnsanlar sağlıklı yaşayarak hayatlarına devam etmek zorundadır. Sağlığı korumak için beslenme alışkanlıkları ve spor alışkanlığı öne çıkmaktadır. Spor yapmak ile sağlıklı olmak arasında doğru orantılı bir ilişki bulunmaktadır. Dengeli beslenmek kadar düzenli spor yapmak da sağlığın korunması için gereklidir.

Sağlıklı bir yaşam sürmek için yapmamız gerekenlerin başında spor yapmak gelir. Spor sayesinde kalp rahatsızlığı riskimiz azalır. Bunun yanında, kaslarımız güçlenir, fiziksel performansımız artar. Çeşitli hastalıklara karşı dirençli olmamızı sağlar. Bu nedenle sağlıklı yaşam için spor yapmak gerekir.

Spor ve sağlık birbirini dengeleyen faaliyetlerdir. Bir insanın spor yapması sağlıklı kalmasını kolaylaştırır. Düzenli spor yapmak, doku, organ ve sistemlerin işleyişini kolaylaştırmaktadır. Düzenli spor yapmak için insanların planlı hareket etmesi gerekir. Vücudun işleyişinin devamlılığı, zindelik için spor yapmak gerekir. Spor faaliyetlerini okulda, evde, iş yerinde özel alanlarda yapmak mümkündür.

Seminer, Türkiye, İspanya, Portekiz ve Romanya'dan katılım sağlayacak alanında uzman spor eğitmenler ve akademisyenler eşliğinde gerçekleştirilecektir.

Konuşmacılar:

Doç. Dr. İzzet KIRKAYA - Bozok Üniversitesi - Türkiye

Öğr. Gör. Mehmet İNAN - Bozok Üniversitesi - Türkiye

Lect. Univ. Dr Puni Alexandru Rareș - Alexandru Ioan Cuza” University (UAIC) - Romania

Asist. Univ. Dr. Tanasă Anca-Raluca - Alexandru Ioan Cuza” University (UAIC) - Romania

Lect. Univ. Dr. Iacob Mihai-Radu - Alexandru Ioan Cuza” University (UAIC) - Romania

Sport Sciences PhD Or Professor Álvaro Díaz-Aroca - Fundación Universitaria San Antonio (UCAM) - Spain

Sports Tranier Daniel Simoes - Ginásio Clube Português (GCP) - Portugal

Sports Tranier Beatriz Viegas - Ginásio Clube Português (GCP) - Portugal

Seminer programında Sağlıklı beslenme ve Sporun önemi üzerine durulacak. Ayrıca programda Erasmus+ fırsatlarından bahsedilecek.

"Sağlık ve Spor" başlıklı Seminer 📅 25 Nisan 2023 🕗 11:00'da başlayıp, 13:00'de sona erecek.

- 15-30 yaş arası gençler başvuru yapabilir.

- Seminer İngilizce düzenlenecektir. Türkçe çevirisi yapılacaktır.

- Kontenjan 50 katılımcı ile sınırlıdır.

- Çay, kahve ve ikramlarımız olacaktır.

- Seminer Safa Sorgun Termal Otel'de düzenlenecektir.

- Yozgat Merkez'den katılacak gençler için ücretsiz servis sağlanacaktır.

❗ Seminere katılan gençlere Erasmus+ Spor programı kapsamında Katılım Belgesi verilecektir.

Kontenjan 50 katılımcı ile sınırlıdır. Kontenjanının dolması ile başvuru formu kapatılacaktır. Dolayısıyla lütfen başvurunuzu en kısa sürede yapınız. Başvurusu olumlu olan katılımcılara eğitim hakkında SMS gönderilecektir.